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一边这样观想一边念诵下面的仪轨:唉玛吙首先是唉玛吙,就是很稀有、很稀奇。为什么很稀有呢?方方面面都很稀有。众生具有佛性很稀有、这个法很稀有、阿弥陀佛的愿力很稀有、造了大罪业的人通过修持深道往生法可以无勤成就很稀有等等,因为这些都是非常稀有的一种缘起的自性,所以首先说唉玛吙,很稀有啊!

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然后所坐的坐垫也要舒适。有些苦行者坐大石头、岩石上修行,但现在我们不需要,如果我们坐得太差了,可能就会动来动去,影响自己的观修,所以要坐垫舒适,不要太软,也不要太硬。现在有很多专门禅修的坐垫,可以去选择一款自己比较适合的,有些道友身体状况不同,有适合自己的,也有不适合自己的。没有坐垫也行,就在己在床上或者其他地方也可以,就在一个坐得比较舒适的地方,如果时间修得长一点,也不会产生额外的疼痛、劳累感。

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